大可不必抵触“灵魂的黑夜”，拥抱它，它也能给你全能的能量。
人本主义心理学大师罗杰斯推崇的是无条件积极关注，森田正马推崇的是顺其自然，当然那都是外界干预，对于自身来说，要接受自己的黑暗之面，其实并不容易。我们内心的价值观，大多数时候其实只是个天平，摇摆难免。

为什么会写出这些，不是因为发心理学牢骚，而是工作上一些自省。
照例再次被谈话，话没干好是表象，意愿态度是根本。背后原因我知道，只是我和大部分一样，习惯将焦点放在某一个问题上，譬如我的懒惰，而那便自然成为了拒绝改变的一个替罪羊，其实根源是没有使命感，或使命感不足。

TF说了我无数次推迟满足感，我是个纵欲过度的人，我承认我还享受其中。而对另一面的自己，又强烈抵触，其实谁不知道分裂是最大的痛苦呢？
事实上，要真正完全控制自己是不可能的，意识只是心理能量的冰山一角，大量的潜意识是我们永远不知道的。好在我并没有强迫症，那么，欣然接受“次人格”，不用积极去压抑，我已经够分裂了，先从第一件事起接受吧——下午弄完这5W的稿子，而后奖励自己看一场电影。